Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 80.11g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Малина, Корица, Кофе, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Haas Авокадо, Икра, Zinus Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов , Деликатеска Котлеты из Кальмара Командорского, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Красные Помидоры, Гурман Смесь Масел Растительных Нерафинированных Краснодарское Элитное, Деликатеска Фрикадельки из Горбуши От Шефа, Деликатеска Рыбный Бульон От Шефа, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|