Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 115.48g | Carbs: 62.15g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Брокколи Тушеные. Dinner: Северная Гавань Мидии, Растительное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|