Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 80.10g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом, Яйцо, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Lunch: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, Капуста, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Бульон Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом. Dinner: Элика Чебурек с Сыром. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Halls Леденцы, Белочка Семечки Жареные Соленые, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|