Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 49.28g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Гурмэ Оладьи Печеночные, Радеж Гамбургер с Мясной Котлетой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Astoria Сэндвич-Соус, Магнит Батон Летний, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|