|
3/10早餐 隔夜燕麦（燕麦30g、咖啡粉2g、乳清蛋白粉15g、温水适量、去皮苹果1个），油菜，鸡蛋 （既然叫不下去，非要靠近，那就入镜吧🐱
|
1469 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 77.87g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: 蛋挞, 赛霸 乳清蛋白粉, 鲸臣 澳洲燕麦片, 鸡蛋（整个）, 苹果（去皮）. Lunch: 白粥, 蛋挞. Dinner: 糯米饭, 山药, 鸽子, 鸭肉. Snacks/Other: 花生油. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|