|
вечер 84.2
|
84.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 56.93g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Original, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Винегрет Классический . Dinner: Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Астория Сэндвич-Соус, Лэнд Филе Куриное Жареное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|