Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 66.63g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Вкусстория Зефир "Диетический", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Капуста по-Московски, FOODCODE Фузилли Паста Гречневая 7, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Европром Крем-Фишер Кальмар с Креветками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик, Магнит Груша Конференц, Гороховый Суп. Snacks/Other: Магнит Киви, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarmilena's Weight History
|