Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 53.23g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Сыр Пармезан (Твердый), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пирожок с Капустой, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Колбаса Докторская, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|