Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2665 kcal
|
Fat: 148.55g | Prot: 109.78g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Атаг Конфеты Вологодская Сказка , Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Befit Индейка Рубленная с Чечевицей и Овощами, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом. Dinner: Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Seeberger Манго Сушеный, Дольки, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", BeFit Блины Шоколадные с Творожно Ягодным Мусом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|