Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 62.39g | Carbs: 216.46g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Искра Сырники, Сладкая Жизнь Торт "Сладкое Желание". Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Ярче Булочка Пшеничная. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, SPAR Котлеты из Лосося Жареные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|