Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 140.71g | Carbs: 265.33g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блины на литр, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Татьянин Двор Пирожное Заварное со Взбитыми Сливками, Татьянин Двор Набор Корзиночек, Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом", Азбука Вкуса Стейк Нерки Гриль, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на литр. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|