Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 22.34g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Барс Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|