Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 48.19g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Schneller Сервелат Альпийский, Calve Австралийский Барбекю Соус, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Изюм. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Яйцо Варёное , Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|