Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 92.30g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Перекресток Огурец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Соусом Песто, Малиновое Варенье, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Белый Город Молоко 1,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|