Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 24.77g | Carbs: 228.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Prosto Суп Грибной, Курскхлеб Хлеб Коренской, Шампиньоны Жареные. Dinner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад , Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Corny Злаковый Батончик с Кокосом . Snacks/Other: Василеостровская Пивоварня Пиво Пшеничное, Weissberg Пиво Пшеничное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юличка35's Weight History
|