さのけん's Journal, 06 Mar 23


View Diet Calendar, 06 March 2023:
1932 kcal Fat: 67.30g | Prot: 90.70g | Carbs: 216.85g.   Breakfast: おから蒸しパン, オレンジジュース. Lunch: 手作り弁当. Dinner: キャベツ, なめたけ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 鶏のもも肉. Snacks/Other: 白ワイン, モンデリーズ・ジャパン リッツ チョコサンド, QBB ベビーチーズ, もち吉 あげせんべい. more...
2113 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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