Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 69.27g | Carbs: 206.28g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Banaanit, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Alpen Mysli, Rusinat (Siemenettömät). Dinner: Pågen Gifflar Korvapuusti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Naapurin Maalaiskana Crispy Wings. Snacks/Other: Lidl Rustico-Sämpylä, Rainbow Kermajuusto 17%, Saskia Plus B12+Foolihappo Ananas & Passion, Oivariini Oivariini, HK Saunapalvikinkku, Karl Fazer Maitosuklaa, Omenat. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
käpylammas's Weight History
|