Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2638 kcal
|
Fat: 122.01g | Prot: 69.79g | Carbs: 312.32g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Акконд Добрянка. Lunch: Курица Вареная, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Ладные Рожки, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Dinner: Назад в Детство Вафли Десертные, Акконд Добрянка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Other: Американо, Сахар, Picnic Picnic, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|