Franyelisa's Journal, 13 May 15

13/05/15

Edad:17 años.
Altura:1,74cm.
Peso: 60,3Kg.
Cintura:68cm.
Caderas:96cm.
Brazos:25,5cm
Cuello:29,5cm.
Muslos:52cm.
Busto: 84cm.
IMC: 19.82 kg/m²

60.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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856 kcal

Fat: 33.76g | Prot: 51.95g | Carbs: 94.80g.   Breakfast: Clara de Huevo, Pan Integral. Lunch: Calabacín, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Batata, Milanesa de Pollo. Dinner: Carne Mechada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Maíz, Mangos, Maní. more...

1542 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...