Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 47.17g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Сельдь Соленая, Куриная Отбивная, Винегрет. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|