|
900 Gram Vermişim Fakat 600 Gr Kastan Gitmiş Nasıl Bir Yol Haritası Yapabilirim
|
1172 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 33.05g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Muz, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Makarna, Tarhana Çorbası. more...
|
|
 Comments
Protein yukselt antrenmanlari yogunlastir
05 Mar 23 by member: xapenter
|
05 Mar 23 by member: Emre Özen14
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emre Özen14's Weight History
|