Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 101.88g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Итальянская лепешка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Dinner: Салат с фасолью из банки. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клементины. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romaska252's Weight History
|