Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 61.94g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Эконива Молоко 1,5%, Ярмарка Ячневая Каша. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Snacks/Other: Картошка Печеная, Мандарины, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Сыр Камамбер, Сыроварня Сыр Качотта , Белорусская Лавка Сыр Колбасный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|