Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 109.80g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Академия Кофе Каша Дня Овсяная на Воде . Lunch: Bauer Суп с Шампиньонами. Dinner: Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Аппетиссимо Фрукты в Кокосе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna_lucky's Weight History
|