|
Ездила к врачу и к окончанию голодания, что обычно 13:00 я не успела поесть , в итоге поела около 16:00 прошла 10000 шагов и это скинуло мне 300 грамм 🙈
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 64.40g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Натуральный Сыр, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Сахар, Dunkin' Donuts Донат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|