Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 133.78g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Dia Pan con Salvado sin Sal, Ena Truemade Whey Protein, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Queso Mozzarella, Heinz Ketchup. Lunch: Manzana, Azúcar, Dos Anclas Salsa Caesar, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Tonadita Manteca Light, Papa, Pechuga de Pollo Cruda. Dinner: Manzana, Dia Galletas de Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa Clásica, Maíz Dulce, Dia Atún Desmenuzado al Natural. Snacks/Other: The Happy Snack Mix Fitness, Huevo, Batata, Ena Truemade Whey Protein. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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