Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 74.36g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчоза, Hortex Весенние Овощи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza.1984's Weight History
|