|
Well !!! We will start again 😌
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 52.30g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: جبنة رومي / حسام صبري, موز / حسام صبري, جهينة زبادو, فلامنكو فلامنكو, تفاح / حسام صبري, موز / حسام صبري, بيض مسلوق او مقلي بدون زيت / حسام صبري. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|