|
🌸 потихонечку, помаленечку, по копеечке, по зернышку, по семечку….
|
53.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 98.23g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниловский Хлеб, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан. Dinner: Ярославский Бройлер Люля-Кебаб. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|