Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 86.78g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Яйцо, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Селяночка Гречка в Пакетиках, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами . Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Gongo Арахисовая Паста. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Gongo Арахисовая Паста. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|