Cristiana Sant`Ana's Journal, 03 Mar 23

Hoje é pratão…😋🫣

View Diet Calendar, 03 March 2023:
946 kcal Fat: 32.51g | Prot: 59.37g | Carbs: 105.48g.   Breakfast: Sadia Queijo Mussarela, Mamão Papaia, Mãe Terra Chia Semente, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Melão Amarelo, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida, Abobrinha Cozida, Farofa. Dinner: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Other: Cémoi Dark Chocolate 72% Cacau, Bimbo Rap10 Tradicional, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. more...

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Comments 
O meu também foi pratão hoje kkk  
03 Mar 23 by member: Ina4499

     
 

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