Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 87.06g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Babyfox Шоколадка, Капуста Тушеная, Ярче Куриное Филе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|