Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 59.96g | Carbs: 177.41g.
Lunch: Prime Star Фреш-Салат с Черносливом и Свеклой, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Russian Caviar Икра Черная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Russian Caviar Икра Черная, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Китайские Новости Соус Свит Чили , ВкусВилл Котлеты Чечевичные , ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Level Kitchen Свекла с Черносливом. Snacks/Other: VEGANNOVA Тофу Классический, Помело, Китайские Новости Соус Свит Чили , Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Белая Дача Салат Романо, Китайская Капуста, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|