Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 56.08g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Кофе, Bonfesto Моцарелла Пицца, Овсяноблин. Lunch: Лунское Море Риет Творожный Лососевый, Doshirak Морская Капуста Дольким, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе с Молоком. Dinner: Салат Оливье, Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|