Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
98 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 192.43g | Prot: 71.46g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Яйцо, Квашеная Капуста, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Квашеная Капуста, ОК Миндаль Очищенный, Зеленые Оливки, Капуста Тушеная, Свиной Фарш, Алми Сальтисон Праздничный. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|