Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 81.38g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Орехи Кешью, Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Gerber Фруктовое Пюре "Яблоко и Черника", Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna_lucky's Weight History
|