En proceso de bajar mis 30 kg después de una depresión y un TCA muy fuerte. 💪
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1072 kcal
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Fat: 32.98g | Prot: 60.77g | Carbs: 141.39g.
Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos Integrales, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural. Dinner: 7UP Lima-Limón sin Azúcar, Miel, Mostaza, Vegetales Salteados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Other: Helado de Chocolate. more...
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