|
это не я, просто скидки в пятерочке. докупила к прошлому посту протеинок, теперь можно не волноваться по поводу того, что калл не доберу. небольшие достижения за неделю — перестала бояться кушать жиры, теперь наедаю норму. надеюсь, кд придут :(
|
1148 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 95.04g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Замороженная Вишня, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден, Fish House Минтай Филе, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|