Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 68.48g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Намазка из авокадо. Lunch: Салат из моркови, Bravolli Птитим Готовый, Куриный Бульон. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Гренки Домашние, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Каждый День Крендельки с Солью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|