|
|
2263 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 118.75g | Carbs: 230.69g.
Breakfast: Lipton Papatya Çayı, Patatesli Poğaça, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Leblebi. Lunch: Tadım Çiğdem, Portakal, Kuru Üzüm, Elma, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Poğaça, Muz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Beyaz Leblebi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, QNT Puding, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazaltns's Weight History
|