Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 95.89g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Вафли из Мягкого Творога на Миндальной Муке, Хохланд Плавленый Сыр, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Киви, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Рыбный Хит Горбуша Рулет с Сыром и Черносливом, Курский ЦУМ Салат Сельдерей с Крабами. Dinner: Авида Молоко 3,2%, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Вафли из Мягкого Творога на Миндальной Муке, Пятерочка Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inn@0309's Weight History
|