|
Ужин на 320кк😋 Раньше ела такую порцию двойную🫣, сейчас держу порцию😅
|
1352 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 76.76g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Seeberger Soft-Pflaumen, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Top Sea Tilapia Filets, Cremisee Hirtenkäse, Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Dinner: Подсолнечное Масло, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch, Krone Forellenfilets, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Belgian Butters Feine Butterwaffeln, Чай с Сахаром, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade. more...
|
|
1356 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 23 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 9 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
01 Mar 23 by member: vikavii
|
vikavii, гарнир смесь мексиканская рис с овощами: лук, паприка, морковь, шпинат…
01 Mar 23 by member: iuninanatali
|
01 Mar 23 by member: llarresh
|
01 Mar 23 by member: kriss39
|
Ilarresh, спасибо большое 🥰🙏❤️
01 Mar 23 by member: iuninanatali
|
Kriss, спасибо большое ☺️❤️
А ты любишь салаты, зелень есть?
01 Mar 23 by member: iuninanatali
|
Выглядит очень аппетитно 😋😋
01 Mar 23 by member: Aylin1027
|
Aylin1027, спасибо большое 🤗❤️
02 Mar 23 by member: iuninanatali
|
iuninanatali... доброе утречко ☀️
Люблю салаты, но в холодное время мне нужно че-то тёплинькое, потеплеет на улице и у меня будут салатики 😁🌷🌷🌷
02 Mar 23 by member: kriss39
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89374402043 «хочу с вами» и я Вас добавлю.✔️💚
ОЧЕНЬ ЖДЁМ ВАС!😍💞😍
02 Mar 23 by member: asta.j
|
Kriss, ешь теплые салаты 😉🥗
Я как-то привыкла есть салаты всегда😅люблю🥰
02 Mar 23 by member: iuninanatali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuninanatali's Weight History
|