Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 42.67g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Alpen Gold Шоколад Молочный, Блины на Молоке, СПК Сыр Тильзитер. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макарун, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Dinner: Финики, Тортугалия Торт Наполеон. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Ачим Морская Капуста Чили, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|