|
это норм ? мне уже несколько дней подряд снится сон, будто бы я опять срываюсь и нападаю на еду и жру как сумасшедший человек, который не ел несколько дней и ждал того самого момента, когда он сможет покушать. И у меня начинается паника во сне ( т.к я думаю, что это происходит в реальности). У меня несколько недель, дней, месяцев было и происходит кп. Мне на сколько страшно срываться на еду, потому что я не контролирую себя в этот момент. Теперь, из-за этого у меня появляется какой-то страх к еде и когда я срываюсь, очень сильно сожалею об этом ..
Меня триггерят такие сны 🤡 да здравствуй, нестабильное, психическое состояние
|
465 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 33.58g | Carbs: 27.81g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Mentos Жвачка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
|
 Comments
у меня было подобное, но меня так радовало на утро что я все таки не сорвалась, а чувство голода пропадала будто реально поела, но при этом во сне испытывала жёсткий стресс
01 Mar 23 by member: makimahd
|
У меня такое постоянно. Сейчас стала спокойнее относиться, а вот когда питалась на 500 калорий, то во сне жутко переживала и ненавидела себя, а вот в реальности думала, что я сплю и можно есть что угодно... Жуткое ощущение.
Тут только терпеть эти сны, к сожалению.
01 Mar 23 by member: Untergang_99
|
Этой ночью приснился сон что мама купила торт шоколадный с шоколадной глазурью, я его прямо руками ела. А потом думаю зачем? Как же диета? Я же вылечу! А потом он мне показался невкусным и лучше бы кусок мяса. В общем никогда еда не снилась, но на малом каллораже, подсознание требует 🤪
18 Apr 23 by member: alex.kav24
|
Тут дело в самом питании. А подобные тревожные сны - проекция подсознания нездоровых отношений с едой в реальности. Были похожие сны периодически, когда сидела много лет назад на неадекватных диетах с сильными ограничениями и крайне низким количеством потребляемых калорий. Как только всерьёз начала налаживать питание и восприятие еды, так сразу и подобные сны исчезли. Проблема сложная, решение действительно длительного времени требует, но однозначно до тех пор, пока не будет прогресса в рационе и самом отношении к еде, то такие «фокусы» психики будут продолжаться
19 Apr 23 by member: FitnessPeach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|