Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 55.81g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Гречка с Кефиром. Lunch: Сочень с Творогом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хлебец, Сметана , Борщ. Dinner: Хлебец, Растительное Масло, Тунец в Воде (Консервы), Магнит Помидоры Черри, Global Village Руккола, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|