|
we gaan maar weer eens letten op wat we eten. Doel: 75kg
|
82.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 88.38g | Carbs: 262.43g.
Breakfast: AH Hagelslag Puur, AH Tijgerbrood Bruin, Blue Band Halvarine. Lunch: Cup-A-Soup Spicy Tomato, AH Tijgerbrood Bruin, Jonge Kaas 48+, Halvarine. Dinner: Nevo Komkommer met Schil , Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Paneermeel Naturel, Ei, Uien, AH Gehakt Half-om-Half, AH Bruine Bollen , AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Other: Banaan, AH Halfvolle Yoghurt Perzik. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
bedankt voor de steun! Nog iets meer steun en dan hoef ik m'n eigen buik + manboobs niet te ondersteunen!
01 Mar 23 by member: Bartoeters1988
|
01 Mar 23 by member: Wow34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bartoeters1988's Weight History
|