Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 48.64g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Бутерброд с Семгой, Азбука Вкуса Киш со Шпинатом и Семгой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Dinner: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Голубика, Салат из Капусты, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|