Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 68.04g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Чай с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Белый Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Вилка Ложка Капуста Тушеная, Сервелат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусняев Биокефир 2,5%, Чай, Фундук Фундук, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavilina1994's Weight History
|