Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 17.84g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Чай, Банан. Snacks/Other: Smart Cafe Грецкий Орех, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad907's Weight History
|