Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 21.24g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: GlowSubs Салат Овощной, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Помидоров и Огурцов, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonsirusya's Weight History
|